Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Kasdienė burnos priežiūra apima ne tik dantų valymą šepetėliu ar tarpdančių siūlu, bet ir dėmesį visai burnos ertmei. Liežuvio valikliai yra tradicinė priemonė, galinti padėti pašalinti ant liežuvio paviršiaus susikaupusias apnašas bei bakterijas. Reguliariai naudojant šiuos įrankius, palaikomas gaivus burnos kvapas ir bendras švaros jausmas.
Burnos ertmėje natūraliai kaupiasi įvairūs mikroorganizmai, negyvos ląstelės ir maisto likučiai. Didelė dalis šių apnašų nusėda būtent ant liežuvio, kurio paviršius yra nelygus ir porėtas. Nors dažnai manoma, kad liežuviui nuvalyti pakanka įprasto dantų šepetėlio, specializuoti liežuvio valikliai yra sukurti atsižvelgiant į anatomiją, todėl leidžia šias sankaupas surinkti švelniau ir atidžiau.
Pagrindinė liežuvio valymo funkcija – fizinis apnašų, kurios dažnai tampa nemalonaus burnos kvapo (halitozės) priežastimi, pašalinimas. Naudojant šias priemones kasdien, ryte arba vakare prieš valant dantis, palaikoma švaresnė aplinka burnoje. Tai gali padėti apsaugoti dantis bei dantenas nuo papildomo apnašų susidarymo. Valymo procesas turėtų būti atliekamas lengvais, braukiamaisiais judesiais, slenkant nuo liežuvio šaknies link jo galiuko. Taip išvengiama jautrios gleivinės sudirginimo.
Kadangi kiekvieno žmogaus anatomija ir jautrumas skiriasi, priemonių formos ir funkcionalumas taip pat varijuoja. Pavyzdžiui, Liežuvio valiklis – Curaprox, 1 vnt pasižymi specifine, siauresne forma, kuri gali padėti išvengti pykinimo reflekso, ypač tiems, kurie turi jautresnį ryklės lanką. Tuo tarpu GOOD, liežuvio valiklis, blisteris – Tepe, 1 vnt išsiskiria specialiu valymo profiliu, leidžiančiu vienu braukimu apimti daugiau ploto, o pati priemonė gaminama atsižvelgiant į aplinką tausojančius sprendimus. Dar vienas patogus variantas yra CLINIC, liežuvio valiklis – Jordan, 1 vnt, kuris pritaikytas ergonomiškam laikymui, skatinant paversti šį žingsnį lengvu kasdieniu įpročiu.
Svarbiausia atsiminti, kad valymas neturi kelti skausmo ar diskomforto. Jei nesate tikri dėl taisyklingos technikos, pasitarkite su savo gydytoju odontologu arba burnos higienistu.
Rekomenduojama liežuvį valyti kasdien, geriausia – kiekvieną rytą prieš dantų valymą. Naktį burnoje sumažėja seilių išsiskyrimas, todėl ant liežuvio susikaupia daugiau apnašų. Visgi, pastebėjus sudirgimą, valymo dažnumą reikėtų sumažinti ir pasikonsultuoti su gydytoju odontologu.
Naudojant priemonę taisyklingai ir švelniai, skonio receptoriams pavojaus nėra. Priemonės sukurtos slysti paviršiumi, pašalinant tik viršutinį apnašų sluoksnį. Jei valydami jaučiate skausmą ar pastebite kraujavimą, nedelsdami nutraukite naudojimą ir kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.
Higienos sumetimais liežuvio valiklį, kaip ir dantų šepetėlį, patariama keisti kas 3–4 mėnesius arba po persirgtos infekcinės ligos. Ilgainiui priemonės paviršiuje gali atsirasti mikroįtrūkimų, kuriuose kaupiasi bakterijos. Reguliarus keitimas padeda palaikyti tinkamą burnos higienos lygį.
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?