Soti ir subalansuoto skonio, ji gali būti ne tik pagrindinis patiekalas, bet ir garnyras, tinkantis prie mėsos, žuvies, daržovių.
Baltieji ryžiai su lęšiais ir pomidorais – Baltieji ryžiai, Namų restorano patiekalai, 250 g
Ši ryžių ir daržovių košė, verdama nedideliame kiekyje vandens, išlaiko visas vertingąsias maistines savybes bei gerą skonį, nes nereikia nupilti vandens pertekliaus.
Soti ir subalansuoto skonio, ji gali būti ne tik pagrindinis patiekalas, bet ir garnyras, tinkantis prie mėsos, žuvies, daržovių.
ilgagrūdžiai baltieji ryžiai 68%, raudonieji lęšiai 13%, žalieji lęšiai 12%, džiovinti pomidorai 3%, džiovinti skrudinti svogūnai (svogūnai, saulėgražų aliejus), džiovintos petražolės, aitriosios paprikos 0,1%. Gali būti glitimo, pieno, salierų, garstyčių sėklų, riešutų pėdsakų.
Į 400ml verdančio vandens suberkite vieno pakelio turinį, pusę arbatinio šaukštelio druskos ir 2 šaukštus aliejaus. Išmaišykite ir sandariai uždenkite puodą. Virkite ant labai mažos ugnies 15 minučių. Nuimkite nuo ugnies, išmaišykite ir palikite sandariai uždengtą puodą 5 minutėms.
| 100 g produkto | |
| Energinė vertė | 1402 kJ / 299 kcal |
| Riebalai | 1,5 g |
| sočiųjų riebalų rūgščių | 0,2 g |
| Angliavandeniai | 64 g |
| cukrų* | 2,1 g |
| Baltymai | 8,7 g |
| Druska | 0,04 g |
* Produkto sudėtyje yra natūralių cukrų
Išvirkite mišinį pagal pateiktą paruošimo būdą. Paimkite saldžiąsias paprikas, perpjaukite išilgai į dvi dalis ir išvalykite sėklas. Įdėkite paruoštą masę į vidų, pabarstykite tarkuotu pamezano sūriu ir kepkite orkaitėje 30 minučių 200 laipnsių temperatūroje. Skanaus!
Grynasis kiekis 250 g (2x125 g)
Laikyti sausoje, vėsioje vietoje.
Šiuo metu atsiliepimų nėra
Namų restorano patiekalai Baltieji ryžiai su lęšiais ir pomidorais – Baltieji ryžiai, 250g
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Tęsti su Google
Tęsti su Yahoo
