Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Grūdiniai produktai – sveikos mitybos piramidėje puikuojasi aukščiausiai ir kartu su daržovėmis ar vaisiais, turėtų sudaryti maisto raciono pagrindą. Įvairios kruopos ir grūdai turi naudingų sveikatą įtakojančių elementų, baltymų, B grupės vitaminų, taip pat teigiamai veikia virškinimo sistemos veiklą. Grūdinės kultūros ne tik suteikia sotumo jausmą, bet ir yra tikras energijos užtaisas, tad jei dar neįtraukėte į savo mitybą grūdinių produktų, pats laikas tai padaryti!
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?